L’epilessia è una malattia neurologica caratterizzata dal fatto che le persone che ne soffrono soffrono di crisi ricorrenti che possono causare, tra le altre cose, convulsioni e perdita di coscienza. La Società Spagnola di Neurologia (SEN) stima che circa 225.000 persone in Spagna hanno sofferto di una crisi epilettica negli ultimi cinque anni.

Questa malattia è uno dei disturbi neurologici cronici più comuni e può colpire qualsiasi fascia di età, sebbene secondo il SEN abbia due picchi di incidenza: il primo e il settimo decennio di vita.

Gli epilettici devono convivere con questa malattia, soprattutto nell’infanzia e nell’adolescenza, l’attività fisica e lo sport giocano un ruolo molto importante nella vita di tutti i giorni. Questo significa che quando una persona ha l’epilessia, non può fare sport? “No”, dice con enfasi Francisco Javier Lopez, coordinatore del SEN Epilepsy Study Group. “In linea di principio, chiunque soffra di epilessia può praticare tutti gli sport, tranne in alcuni casi specifici.”

Lo specialista osserva che i pazienti non devono inoltre prendere precauzioni speciali prima di dedicare del tempo all’esercizio. “Ovviamente, devi riposare e dormire al momento giusto”, consiglia Lopez, che avverte che è anche importante non esercitare troppi sforzi o stanchezza.

Esercizi per essere più attenti

Sebbene gli epilettici generalmente non abbiano limitazioni sportive, Lopez osserva che occorre prestare particolare attenzione negli sport come il nuoto o in quelli che vengono definiti rischiosi. Inoltre, ricorda che storicamente la pratica di sport di contatto come la boxe, che può comportare colpi alla testa, è stata scoraggiata. “Questo non è altamente raccomandato per i pazienti con crisi epilettiche. È buon senso non farlo “, aggiunge il coordinatore del gruppo di ricerca SEN sull’epilessia.

Per quanto riguarda i motivi per cui chiunque soffra di epilessia dovrebbe stare più attento in sport come il nuoto, l’esperto sottolinea che, ad esempio, se il nuoto è incontrollato e il paziente ha una crisi, o talvolta si verifica come durante l’arrampicata aumenta il rischio di incidenti.

“È importante fare sport. Piu ‘grande e’, meglio ‘e. Nel caso dei bambini, è importante che gli sport collettivi non siano controindicati e che non diano la priorità agli sport da solista come l’atletica ”, aggiunge Lopez. Il motivo è che gli sport di gruppo aiutano i bambini con epilessia a non isolarsi. “Il fatto che pratichino sport li incoraggia a comunicare con altri bambini, che sviluppano relazioni sociali e, in breve, stanno meglio, perché se qualcuno ha una crisi e rimane a casa, porterà all’isolamento e rifiuto “, conclude uno specialista che sottolinea che in questi casi i genitori dovrebbero spiegare bene agli insegnanti e agli osservatori che il bambino ha l’epilessia, in modo che sappiano come agire in una crisi.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *