Mario Ancic e Robin Soderling hanno due cose in comune: erano tennisti molto brillanti e si sono ritirati per lo stesso motivo: mononucleosi mal guarita. La malattia del bacio ha colpito anche lo svizzero Roger Federer qualche anno fa, ma è stato più fortunato ed è riuscito a tornare in partita a pieno regime. Cosa fa sì che questa patologia, che di solito si risolva senza gravi complicazioni, influenzi in questo modo la pratica sportiva? Come si possono evitare le prestazioni? Rispondiamo con l’aiuto di esperti.

La mononucleosi infettiva è una malattia causata nella maggior parte dei casi dal virus Epstein-Barr e si trasmette per contatto con la saliva delle persone infette.

La maggior parte delle infezioni da questo virus si verificano durante l’infanzia e molte sono asintomatiche. Fernando Perez Escanilla, membro del Gruppo malattie infettive della Società spagnola dei medici generali e di famiglia (SEMG), spiega che esiste “un altro indicatore di morbilità nell’adolescenza – a causa della maggiore” vicinanza “tra le persone – e meno spesso nell’età adulta”. In termini generali, “più è tardiva l’infezione, più è sintomatica, ma è solo estremamente grave e di solito si risolve in 3-4 settimane”.

Febbre alta, debolezza muscolare e faringotonsillite sono alcune delle manifestazioni caratteristiche di questa malattia, il cui trattamento si basa sul trattamento dei sintomi. Gli antibiotici sono riservati ai rari casi in cui le complicazioni portano a ulteriori infezioni batteriche.

Come questo potrebbe influire su un atleta ad alte prestazioni

Quindi, la patologia può passare inosservata, ma quando viene rilevata, è forzata. Quando la malattia si manifesta, secondo Rosana Ruco, specialista in medicina interna presso l’Ospedale Cima di Barcellona, ​​”uno dei sintomi più visibili e frequenti è la fatica e l’affaticamento, che riduce la capacità degli atleti ad alte prestazioni di allenarsi al loro livello abituale”. L’esperto aggiunge che da un punto di vista psicologico, “limita le tue routine e può causare frustrazione e frustrazione secondarie”.

Inoltre, il fatto che la malattia non sia trattata come tale, e il riposo sia una delle misure palliative consigliate “,” implica, successivamente, un altro periodo di recupero fisico, corrispondente al declino che hanno presentato “. >

In ogni caso, Ruko chiarisce che rinunciare a Soderling e Ansik non può essere considerata la norma. ” La malattia può influire in modo permanente sulle prestazioni molto raramente, in persone con altre gravi condizioni mediche già identificate che peggiorano con questa condizione, o perché presentano complicazioni nel momento in cui si manifesta la malattia, cosa molto rara in questo tipo di popolazione “.

Motivi per una temporanea diminuzione dell’intensità sportiva

Perez Escanilla concorda sul fatto che “con sintomi gravi e relativo riposo, è difficile insorgere con gravi complicazioni”. Per quanto riguarda il momento in cui è possibile tornare a un esercizio vigoroso, sottolinea che ciò dipenderà dalla “gravità”. Pertanto, “se l’infezione ha colpito organi come il fegato o la milza”, la vittima dovrebbe stare più attenta “. Il medico sottolinea che questi organi infiammati sono “più fragili in relazione a lesioni o colpi che possono essere inflitti durante le attività sportive”.

Pertanto, poiché è noto che questi organi possono essere colpiti dalla mononucleosi, consiglia agli atleti di effettuare un monitoraggio ecografico e analitico con il proprio medico, che deciderà chi lo farà “. Parla chiaramente della sua raccomandazione: “In caso di infiammazione di uno qualsiasi di questi organi, cioè epatomegalia o splenomegalia,” non consiglierei di fare sport “. A suo parere, “un esercizio moderato è molto benefico per la salute, ma un esercizio fisico intenso dovrebbe essere monitorato da un medico sportivo o di famiglia”.

Suggerimenti per l’avvio progressivo

Fernando Dorrego, fisioterapista e personal trainer di Blua de Sanitas, afferma che dopo la mononucleosi “il corpo è indebolito, come nel caso di qualsiasi infezione virale”. Raccomanda di “iniziare l’esercizio quando i sintomi scompaiono e sentiamo di avere più coraggio e forza per essere fisicamente attivi”.

Al termine dei primi giorni, l’esperto ritiene che “per iniziare esercizi di maggiore intensità o volume è consigliabile attendere una settimana”. Ora, per evitare infortuni, è consigliabile “iniziare l’allenamento gradualmente, dato che questo adattamento sarà proporzionale al tempo durante il quale siamo stati malati”.

In breve, non stiamo parlando di una sospensione completa del movimento, ma di una diminuzione del ritmo dell’esercizio, “una diminuzione del tempo di attività, dei giorni di allenamento o della quantità di peso che siamo abituati ad allenare”. L’atleta deve imparare ad “ascoltare il proprio corpo”, conclude Dorrego.

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